Acompañamiento 

Acompaño el proceso del consultante con herramientas que le ayuden a gestionar los desafíos de la vida, que les permita transitarlos de una manera más armónica, en estado de presencia y conciencia plena; como la meditación (mindfulness y meditaciones en movimiento)  la exploración somática  y arte terapia entre otros.

Your Breath and Your Brain_ Three Simple

Respiración

Técnicas de respiración consiente para bajar tu ritmo cardiaco

amanecer

Visualizaciones

Creación de realidad consiente 

Aplicar aceite esencial

Aromaterápia

Plantas y aceites esenciales para el bienestar

Yoga at Home

Meditación

Conecta con tu sabiduría interior 

cerámica

Arte Terapia

Aprende a gestionar la incertidumbre a través de actos creativos

Bailarina

Movimiento

Conecta con tu cuerpo a través del movimiento

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